病情分析： 你好，根据你说的情况，交叉韧带撕裂。 指导意见： 建议：如果症状比较轻微的话可以进行保守治疗，针灸理疗，磁疗、超短波疗法效果比较好，如果有肿痛等症状的话可以使用活血化瘀的中药进行烫洗，注意休息避免过度劳累和剧烈的活动。
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