病情分析:
你好,你现在要做的是让生活丰富多彩起来
指导意见:
营养状况若不好,一定要注意饮食不足营养,防止出现贫血。每天都要给自己一个计划让自己去完成,多与同学交流,多参加活动,一定要每天都要参加体育锻炼,可以跑步、跳绳或者打羽毛球治疗,充实精彩的生活会让你精力充沛起来。用好手机上的闹钟,晚上睡8-9小时,早上一定要7点半前起床,刚开始会很难,但一定要坚持。中午睡觉不要超过一个小时,睡太多反而更乏力。祝您健康!
病情分析:
从以上的情况来看,主要是白天容易疲乏,伴有其他一些躯体不适感。考虑为神经功能失调。建议进一步调整作息时间和生活规律。
指导意见:
犯困可能是由于你的生活习惯不规律,神经功能失调导致的。建议:中午避免睡午觉,适当进行锻炼,调整生活作息时间,避免过于劳累和熬夜。
病情分析:
你好,这是气虚所致,还有惯性作用。
指导意见:
有时候就会感觉越睡越困,你一定要纠正这个不良的习惯,多运动。
以上是对“最近怎么老是犯困呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!