如果太长时间没有运动,一下子用力过度会产生乳酸,造成肌肉酸痛,这是一种正常的现象。但几天后左臂毫无力气,一点也不痛,就是一个也拉不起来了,这就很是问题了。也许是肌无力,也许是肌肉萎缩。 建议你观察几天如果没事就不大碍,但若不见好转最好是去看一看医生,这是最正确的方法了。 别担心,会没事的,调节好心理。早知道,早治疗。