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游客
2024-04-20 17:36:08 提问

最近每天运动大概跑二十分钟走二十分钟然

健康咨询描述： 最近每天运动大概跑二十分钟走二十分钟然后小腿痛走路时不痛一跑步就痛觉得小腿使不上劲没有就医 曾经的治疗情况和效果： 没有 想得到怎样的帮助：想知道是什么原因需不需要看医生
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游客
2024-04-20 17:46:02 回复
曾经的治疗情况和效果： 没有
游客
2024-04-20 17:58:01 回复

      病情分析：
      从以上现象分析，主要是突然加大运动量后，肌肉中的乳酸增加而引起。
      指导意见：
      一般坚持锻炼一段时间适应后以上疼痛症状应该能够消失，睡前用热水泡脚能够达到缓解的作用，请不必担心。

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