补硒的食物有哪些？

      病情分析：
      最好让你奶奶通过食物补充，食补是最好的办法
      指导意见：
      硒补充过量对身体也不好，最好不要乱服用营养品来补充。硒对提高视力有明显的作用，能治疗白内障等多种眼疾，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、海米等

      病情分析：
      您好，硒能够提高免疫力及预防癌症发生。
      指导意见：
      可以服用药片亚硒酸钠片，也可以吃含硒较高的天然食品如海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物，现在市面上也有许多含有有机硒的产品如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。最新研制成的还有富硒果汁、富硒奶，富硒小麦、富硒啤酒、富硒饼干和富硒牛肉干，富硒水果、富富硒大闸蟹。