你好!就你的描述看!不是什么大问题,:腰部脊柱往两边一点的地方,疼痛难忍.考虑是脊柱不稳引起的腰肌劳损.也可能和你长时间一个坐姿有关.
治疗方面:疼痛时候可以口服非甾体类抗炎药消炎痛,和肌肉松弛剂氯唑沙宗片.也可以局部做中频理疗,平时加强腰背肌力量练习.就是脸朝上平躺,上身和下肢尽量不离床,臀部抬起,早晚各做15个,有利于腰部肌肉的力量加强,对稳定脊柱有好处.
祝你好运!早日恢复!
你好:
根据你的情况考虑腰椎或腰肌劳损所致,现在年轻人缺乏锻炼,久坐,久站等容易引起腰不好
疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
祝你早日康复
你好;
女性腰疼应该考虑多种问题,比如说妇科病,在没有妇科病的情况下考虑是腰椎疾病的问题,腰椎病现在是一种常见病也越来越趋于年轻化,长时间久坐,不良的站姿.坐姿,都是腰椎疾病病发的原因,在治疗上选择方法是关键,建议最好采用保守治疗,中医讲究穴位,根据病症贴敷不同穴位上,可通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.
以上是对“年纪轻轻,为什么腰疼的利害……”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!
你现在的疾病考虑是腰椎的病变,建议你现在做个腰椎的CT片子,确诊之后,对症治疗,希望你早日康复.
你好!!!!
这个情况有多久了?腿脚有不舒服吗?如果腿脚没有症状.考虑是腰肌劳损.主要是腰部肌肉长时间处于紧张状态造成的.不能得到很好的休息造成的.平时不要久坐.多活动活动.可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累也就是不要使腰部长时间处于一种姿势.
需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊.另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
祝您健康!!!