中学生近视度数上300该如何利用眼镜

      病情分析：
      近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切.青少年的眼球正处在生长发育阶段,调节能力很强,眼球壁的伸展性也比较大,阅读,书写等近距离工作时,不仅需要眼的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加一定的压力,久而久之,眼球的前后轴就可能变长.当然这种近视绝大多数为单纯性近视,一般度数都比较低,发病多在青春期前后,进展也比较缓慢,有人把这种近视称之为真性近视,以示与假性近视相区别.
      指导意见：
      每天坚持做两次眼保健操,看书做作业时戴着没事只要阅读距离保持30-35厘米.坐姿正确就行啦.看电视不要离电视太近时间不要过长
      连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿.
      1 不要用眼距离过近.
      2 不要用眼时间过长.
      3 不要在照明光线过强或过弱时看书
      4 不要在行车上或走路时看书.
      5 不要躺着看书.

      病情分析：
      近视上300度,要如何避免度数越来越深?如何保健眼睛?
      指导意见：
      您的年龄较小,睫状肌功能不稳定,而且用眼较多,所以需一直戴镜
      以上是对“中学生近视度数上300该如何利用眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      近视的发展和用眼习惯紧密相关,合理用眼是防治近视的关键.
      指导意见：
      戴眼镜首先要度数合适,以保证清晰,舒适为主.原则上看近东西不带眼镜,但前提是保证能看清楚.写作业,看电视,用电脑都是近距离工作,最好不戴眼镜.再就是看电视电脑两小时至少要休息半小时远处看,缓解眼疲劳.