请问我这样操作电脑行吗

      最好不要这样.长期这样容易得肩周炎.
       几种颈椎保健的方法：
      1.摩面：两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊.重复上述动作,共12次.
      2.搓颈：以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘突（大椎穴）,自上而下揉搓颈后部肌肉,反复12次,两手交错各揉搓一遍.
      3.梳头：双手自前额发际开始,至项后发际止,分三路,相当于按经络中阳明,太阳,少阳经的循行路线梳头.重复4次.
      4.提耳：双手拇,食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏,各挤按3分钟.
      5.肩胛牵拉：将左手掌置于右肩,右手置于头顶,右手用力将头向右前下方拉,至有拉扯感为止.停留15秒,再放松,重复5次
      

      你好,建议,注意休息,长期这样有影响.

      需要根据病患者的具体病情配制内服的中药和外用的膏药.内服的中药是胶囊,由五十多味中药组方,主要功能是调节人体骨骼功能代谢,恢复正常骨骼功能.外用的膏药四十多味中药组方,主要功能是拔出阻碍骨代谢的血栓,贴在患病部位,药效直达.具体的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治疗,一般4--20天会见效,四个月左右可以彻底治愈.祝早日康复.
      以上是对“请问我这样操作电脑行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！