病情分析: 你这是由于长时间的劳损或者下肢的血液循环不好导致的水肿和疼痛无力 的症状。 指导意见: 治疗建议你最好是能去当地的中医院检查确诊一下具体的原因然后再有针对性的进行治疗和调理,最近注意避免在过多的活动了,自己可以经常采用热敷或者理疗的方法来进行治疗。