游客
2024-04-18 13:11:16 提问
成年人每天睡眠多久比较合适
健康咨询描述： 成年人每天睡眠多久比较合适经常感觉到要睡觉 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗该如何调整，最好的的睡眠
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游客
2024-04-18 13:18:19 回复
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
该如何调整，最好的的睡眠
游客
2024-04-18 13:28:57 回复
你好，根据你描述的情况考虑基本睡眠一般要保证好6-8个小时是比较好的。
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