肩胛缝僵硬，颈椎也不是很好应如何治疗

      您好！这种情况多考虑是颈椎病引起的，建议你到医院做个颈椎的局部拍片检查，这样对确诊你的病因是很有必要的，查明病因对症治疗能在最短的时间内治愈你的病症
      这种病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
      治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药
      外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.
      日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发！
      祝你早日康复！

      病情分析：
      你好,颈椎病是一种职业病,多与姿势固定造成颈部的疲劳而形成的,一般多是低头时间过长或保持一个姿势时间过长导致的
      指导意见：
      因此颈椎的保健,避免长时间低头,多做一做颈部的活动和保健操锻炼,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状. 有条件也可以进行热敷,理疗,灸导等物理治疗. 如果确定有颈椎病,也可以使用中药治疗,可吃些中成药壮骨关节丸,抗骨增生片等.