为什么我天天都会感觉有死亡的恐惧啊?

      你好：
      生命就是这样一个规律有生就会有死.有些生命也许没有想过这么多事情.它们只是知道只要生命出现了就是一个奇迹.既然上帝赋予了自己生的机会,它们就会快乐的去体验.比如说小草,猪什么的.
      身体可以变老,但心灵却不会变老.我们不能阻止生命的衰老和死亡,但是我们可以让心灵永葆年轻,这也许是一个超然的态度.往往是拥有了这样的生活态度.也许也就可以坦然的面对死亡了.因为在我们生命的每个时刻我们都生活的很有价值
      希望我的回答能帮助到你.欢迎随时回访!

      你好：
      对死亡的恐惧是我们与生俱来的,每个人都有这样的恐惧心理.就现状而言,你可以通过问自己3个问题来缓解自己的焦虑情绪.同时建议你通过心理咨询,更好的处理自己的情节.
      向自己提出以下问题：
      “确定吗?”
      事实上,焦虑患者们倾向否定地消极地预测一切.典型的几句话是：“这肯定不行”,“人们会对为说不”,“我要迟到了”,“要下雨了”,等等.
      这些持续不断的消极预测在焦虑者的心理占有如此重要的地位,以至于最后焦虑者忘记了它们只是一些假设,一些猜测,而且这些假设和猜测经常是错误的.从某种程度上说,焦虑通过一种对事情的有系统的令人担心的解读而成为一种真正的自动毒害,而焦虑者最后也不做任何客观评判地就加入到则会中自动毒害之中去了.
      “严重吗?”
      通常来说,焦虑者们夸大他们遇到的问题的结果,把那些小麻烦看成是大灾难,失去了相对化的能力.应该在某些时候停止焦虑发动机,提问自己几个简单的问题：“即使这次约会我迟到了,会有什么问题或灾难吗?”,“如果我没有停车的地方了,这严重吗?值得生气吗?”,“如果这次考试我失败了,我的生活就因此完了吗或者只是我的这一学年失败了而已?”
      “我能做什么有用的,合适的事呢?”
      不要让焦虑统治您而好不反抗!即使问题确实存在（“我并没有发明夸大.”）并且让人担心忧虑不安,但是反复思考咀嚼自己的焦虑并不是解决办法.
      总是问您自己：“怎么办?”答案最通常情况下是各种各样的：放松来制止住犹虑的上升,寻思一些合理的解决办法和将他们付诸于实践的方式--------
      在约会迟到的情况下,即使问题是实际存在的（“我要误了这次约会了.”）,并且让人心烦的（“这会给我带来许多麻烦.”）,生气是没用的（和其他司机吵架）,或者反复思考和发愁也是无用的（“我的动脉血压升高到20/16,冠状动脉井栏,我像一个疯子一样的抽搐--------”）.最好试着打电话通知一声,走另一条路,保持平静,从而不至于只是因为迟到了一刻钟就在一种不可控制的愤怒以及精疲力竭的状态下到达.
      还必须记住,一旦焦虑起到了它的首要作用——把我们的注意力吸引到一个可能的问题上来——,它就只会阻碍我们有效地做出反应-------
      

      的，你好，很高兴回答你的问题，小伙子，你太悲观了，虽然是已经过了村里的离世以后感觉到生离死别的。长沙办事人都是这样，一代一代，生生不息，这也是自然规律，要学会用乐观的心态对待生死问题，不要太悲观了。
      以上是对“为什么我天天都会感觉有死亡的恐惧啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述，你有一定的强迫症状和死亡恐惧，建议找一位心理咨询师帮你做这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适当运动，锻炼身体，均衡营养，也会更好的提高生活质量。

      你好，很高兴为您提供咨询。您是因为成长经历中给你造成的心理压力，经常的胡思乱想，恐惧死亡，您可以到当地的三甲医院心理科接受心理辅导，平常要自我肯定。平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。

      你好，你有明显的的焦虑情绪。焦虑的对象是死亡，属于现实性焦虑。
      生老病死是任何生命都会面临的自然规律。生命属于我们只有一次。应该培养自己正确的，积极的人生观价值观。平时主动排解宣泄焦虑情绪。保持身心愉悦。

      你好：很高兴为你解答，人为什么活着？生活中有很多美好的东西，蓝天，白云，植物，美丽的花儿，可爱的动物，天真的宝宝，朋友，家人，男朋友，自己的爱好，兴趣……有了这些生活变得美好起来了；世界上，宇宙上人那么多，我们的存在一定有我们存在的道理和意义，哪怕每天送给别人一个微笑那我的存在就是有价值的。有人活着为钱，有人为权，有人为情，有人为了自我实现……对为什么活着每个人有不同的定义和解释，但是无论选择怎样的活法都是爱生命的。至于人为什么怕死，也许是有太多的不舍和值得珍惜的东西吧，还有对死之后未知的恐惧。祝你健康快乐！
      以上是对“为什么我天天都会感觉有死亡的恐惧啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
      人都是有这样或者是那样的恐惧,但是这是人生的规律,任何的人都是不可避免的要面对的事情,但是你的恐惧是有点过,可以考虑找些自己喜欢的事情做一下,或者做一些事情转移自己的注意力,还是不行的话用一些抗焦虑的药物改善一下