腰痛,腰椎病

      您好：根据您描述的情况应该考虑为腰椎间盘突出压迫神经引起的症状,可以通过腰椎CT检查来确诊,如果检查正常则考虑为腰肌劳损造成的,检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,腰痛宁胶囊和天麻胶囊效果比较好,症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗.

      你好：
      你这个是腰椎不好引起的,你可以到医院做一张腰椎CT来确诊
      导致腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
      现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助与腰椎间盘突出恢复.
      平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
      注意腰间保暖,尽量不要受凉,
      平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
      

      可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,不要大步子快走,那样不能够将重心移到脚跟,达不到倒走锻炼的效果,而且还不安全.运动量要以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛,要量力而行,注意安全.倒走对腰痛有作用的话就是长期不合理姿势造成的腰痛,矫正姿势是康复关键.倒走锻炼对姿势性腰痛的康复有良好的作用.
      倒走有效的话也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长效果就越明显,可以感觉一下腰痛的症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
      具体的病情要到医院确诊,查明病因.吃止痛药是不行的,会掩盖病情,耽误治疗时机.引起腰痛的原因有很多,先天性,外伤性,姿势性,骨病引起的和内脏器官引起的.一般腰痛都是由于不合理姿势造成的,平时要注意保持良好的姿势,不要久站久坐,长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势超过20分钟,肌肉就开始紧绷,出现腰痛.无论是什么姿势维持太久都不好.
      以上是对“腰痛,腰椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      四：,建议用腰骓康组合,效果不错.可以到腰锥康组合-腰锥治疗网看看,
      

      天津市河西马场地区德才中医康复门诊
       我院特色治疗腰椎间盘突出症.我们在中医“古方”的基础上,经过几代人的不断研究,结合多年的,丰富的临床经验,采用三十余味纯天然中草药治疗腰椎间盘突出症,其组方精妙,效果显著.特点是不开刀,不手术,不输液,不打针,费用低,只需一个疗程即可治愈,治愈率基本达到百分之九十九.我们郑重承诺,无效全额退款.
        
        地址：天津市河西区吴家窑大街佛山里工商所旁
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