腰椎间盘突出

      你好，对于腰椎间盘突出，目前任何医学手段都达不到治愈效果，只能慢慢康复，疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻。
      急性期建议静养，不宜多做运动，待情况稳定可进行康复锻炼，最有效的是倒走训练法。
      倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。
      有时间多出去走走，试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
      倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。
      穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。
      另外，还要注意正确的站立和坐姿，正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部；腰椎间盘突（膨）出症患者不宜坐低于20cm的矮凳，应坐有靠背的椅子，因为这样可以承担躯体的部分重量，使腰背部相对处于松驰状态，减少腰背劳损的机会。
      贵在坚持，祝早日康复！
      资料搜索“【腰椎间盘突出 矫正“地基”很关键】 大众科技报”

      病情分析：
      男性，29岁，腰椎间盘突出症，有神经症状
      分析：保守治疗无效，建议手术
      指导意见：
       你好根据你说的，最好是到正规西医的脊椎外科治疗，手术的效果很好，手术安全性也很高，不要再乱投医了

      病情分析：
      患者根据你的情况建议你卧床休息就是平躺着，的躺三个月，这个办法很管用的。
      指导意见：
      患者根据你的情况建议你卧床休息就是平躺着，的躺三个月，这个办法很管用的。
      以上是对“腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的情况已经了解。现在治疗腰突的方法很多。有的方法经过临床实践效果很好。但是具体的治疗方法主要是根据患者的实际情况选择的这样才有针对性，效果才明显。因为腰突的临床分型有很多种，根据突出的部位，严重情况的不同表现也是不同的。所以不能因为别人用的好的方法患者也同样使用。这样肯定是没有具体分析患者的临床症状。所以患者治疗后效果才不明显。如果方便的话，可以随时来我院检查治疗一下。祝患者早日康复。

      病情分析：男，29岁。腰椎间盘突出。
      腰椎间盘突出压迫神经根时需要手术治疗。解除神经根压迫。
      建议：手术治疗。

      病情分析：
      患者腰椎间盘突出，压迫神经导致腿部不适，咨询治疗方法
      指导意见：
      你好，按照你现在的情况建议你可以尝试用针灸治疗，针灸对于腰椎间盘突出症效果还是可以的，去中医院找个经验丰富的针灸专家治疗