近视了怎么控制度数下降

      病情分析：
      此情况建议多休息,积极补充维生素,注意劳逸结合.积极进行配镜治疗,可有效控制进展的
      指导意见：
      1,去正规治疗中心做严格规范的视力检查,一定要配戴合适的眼镜,不当的配戴眼镜会加剧近视度数的加深.
      2,因为长期用眼会加剧视疲劳,必须定期检查视力,保证眼镜度数和视力处于合适的水平.
      3,养成健康卫生用眼习惯,良好的用眼卫生习惯可以减缓度数的增加,
      4,多参加体育活动,提高身体素质.
      5,补充适当的维生素等有益于眼睛发育的食品.

      病情分析：
      一般患者的近视眼，会随着时间逐渐增加
      指导意见：
      根据你的情况，目前你的情况可能是你平时没有注意用眼卫生，看书玩电脑的时候没注意眼睛的适当休息，以后要注意适当的休息后再用眼睛

      病情分析：
      外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。
      指导意见：
      平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。
      
      以上是对“近视了怎么控制度数下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 近视控制度数的下降 主要还是注意用眼卫生和对眼睛的保护
      指导意见：
      这个你现在度数一年长了200多度 主要还是因为你打手电筒看书 这个灯光太暗了 一定要改掉这个习惯 同时注意按时的休息
      医生询问：
      你好请问还有其他不明白的地方吗

      病情分析：
      你的年龄还小，如果不注意用眼正是近视的回事期。所以一定要注意休息，不可过度用眼。
      指导意见：
      你最好是可以让父母给你买个按摩性的治疗仪，价格也不是很贵，毕竟眼睛最重要。

      病情分析：
      你好 你的情况是近视度数加深。
      指导意见：
      你的度数加深的比较快，要积极控制，发展为真性近视就不会恢复了，要保持正确的姿势看书，不要再光线弱的地方看书，不要太疲劳，多看远处。可以使用滴眼液。
      医生询问：
      你的两只眼睛的度数是否一致？有没有眼痛？

      病情分析：
      根据你的情况，度数增长过快是由于你不良的用眼导致的！
      指导意见：
      不能长时间的看电视或者电脑，看书等等，时间久了，疲劳了，需要出去走走，看一些其他的东西，不能在不明亮的灯光下或过于强烈的灯光下看书等这些都会很容易造成度数的增加，更何况你还打手电筒看书，就更不好了！以后要注意自己的用眼的时间和地点，要有时刻保护自己眼睛的意识！
      做到这些了，情况就会好转了！
      以上是对“近视了怎么控制度数下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这个应该是由于眼镜度数不适合引起来的,这个是应该要及时换用适合的眼镜为宜的,明白了吗