如何佩戴眼镜

      病情分析：
      你好，300-600度已经是中度近视了，近视度数的增加是因为眼睛疲劳，所以要想保持好视力必须遵照医嘱坚持戴眼镜。快速解除眼镜疲劳
      指导意见：
      1、眼镜不要脱脱戴戴，不管是基于美观还是运动的需要，都不要进行脱脱戴戴。近视患者由于睫状肌不能灵活伸缩，脱脱戴戴时容易导致眼睛不断对焦而眼压过大，对眼睛产生的危害是很明显的。
      2、快速消除眼睛疲劳的方法可采用以下三种方法较为有效：
      （1）、按压眼球法
       闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
      （2）、 按压额头法
       双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
      （3）、 按压眉间法
       拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
      

      病情分析：
      你好：：现在视光界对于近视是带眼镜好,还是不戴眼镜好,还没有一个统一的想法.
      指导意见：
      如果近视度数大于200度以上,同时有长时间的视近工作那么还是建议戴眼镜好,因为,模糊的物像会使人产生视物的调节疲劳,从而有加重近视的趋势.像你这种已经　500度了，一般都是建议长期佩戴的，也有利于安全。
      解除眼镜疲劳，最主要是的休息好，建议减少看近时间，特别是不要一次性视近过久，可以看40分钟，休息一下。

      病情分析：
      建议尽快去正规医院验光配镜
      指导意见：
      眼镜可以只在课堂上或需要时戴。如果想要快速缓解视疲劳，还是要用到眼药水，可以每天晚上临睡前点用复方托吡卡胺滴眼液
      以上是对“如何佩戴眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      眼镜建议还是经常带，缓解疲劳的最好的方法就是闭上眼睛，然后做眼保健操
      指导意见：
      你现在的年龄还小，有可能是假性近视，最好可以到专业的医院，看看是否可以矫正，避免转换成真性近视

      病情分析：
      最好选择树脂镜片
       镜片的选择更是十分重要。“青少年配镜最好选择重量轻、不易碎的树脂镜片。若从事运动的话，最好选择抗冲击性能极佳的PC镜片（聚碳酸酯）。”“这样对正处在发育阶段的青少年来讲是大有好处的。当今，树脂镜片的品种很多，可根据自身眼睛的屈光度等情况，选择最合适的镜片。”
      指导意见：
      眼镜要常戴不摘，摘摘戴戴会加重。就是说，近视眼镜配好以后要经常戴，有时戴有时不戴会使近视程度逐步加重。对这个说法许多学生和家长深信不移，误以为近视眼镜有预防近视加重的作用。
      可以做眼保健操，或是滴点药水。。药水我就是用珍视明的。

      病情分析：
      当然应该长期戴，当眼睛度数达到300以上后，就应该经常戴，否则会因为你看不清加重眼疲劳。
      指导意见：
      不能一直注视一样东西，在每学习一小时就应该看看远处，看看那绿色，经常左眼保健操，还有一偏方，就是将龙眼（含壳）与枸杞混合沸水煮后像喝茶一样饮用，一天至少一杯，相信会对眼睛有好处。